반응형 기침2 잦은 기침 잔기침 원인 예방 치료 코로나 이후로 기침 한번에 많은 눈치를 보게됩니다. 그런데 어쩔 수 없지 잔기침이 많이 나는 경우가 있습니다. 또한 오래 지속되기도 합니다. 혹시나 호흡기에 문제가 생긴게 아닌지 다른 증상 때문에 나타나는 것인지 궁금해집니다. 어떤 문제가 있어서 이렇게 잦은 기침을 하게 되는 걸까요? 잦은 기침 원인 이유 및 예방 위식도 역류 위 또는 식도에서 위산이 역류할 경우 잦은 기침이 발생할 수 있습니다. 가끔 속이 넘어오는 느낌이 들거나 가슴 쪽이 아픈 느낌이 든다면 의심해볼 만 합니다. 위산은 생각보다 강해 목을 자극할 수 있고, 간지럽게 할 수도 있습니다. 보통은 식후에 바로 눕는 생활을 피하고 기름진 음식을 적게 먹고 적당한 양의 음식을 먹어야합니다. 또한 카페인 음료나 흡연도 삼가는 것이 좋습니다. 대표.. 2021. 9. 6. 기침 가래 목감기 인후염 빨리 낫는 방법들 최근 코로나가 심해지면서 단순 기침이나 목감기도 많은 걱정을 만들게 됩니다. 최근엔 저도 목에 가래가 생겨 주변사람들에게 많은 눈총을 받을 때가 있습니다. 특히 일교차가 심할 때 자주 발생되는데 신체 온도 변화에 따라 면역력이 떨어져서 그렇습니다. 보통은 1~2주 정도면 증상이 완화되나 좀 더 빠르게 완화할 수 있는 방법을 소개하고자 합니다. 감기에 좋은 식품 먹기 1. 비타민C가 풍부한 음식 비타민C는 인체의 면역세포를 활성화시켜주는 효과가 있습니다. 감귤류, 녹황색 채소에 많이 포함되어 있습니다. 과일이나 채소 섭취가 어렵다면 시중에서 판매하는 비타민C 약을 먹는 것도 좋은 방법입니다. 비타민C가 들어 있는 음식으로는 레몬차, 오렌지, 브로콜리, 피망, 딸기, 키위, 구아바 등이 있습니다. 비타민C는.. 2021. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
