반응형 여름 민어1 여름 보양식 민어! 민어 효능 매년 무더운 여름만 되면 반드시 먹어야 한다는 보양식 민어 목포와 신안이 고장인 민어는 여름철 별미 중의 별미 입니다. 최고의 횟감으로 국민 물고기라고 할 수 있는 민어는 이름과 달리 귀한 생선입니다. 예로부터 평민들은 복날에 닭고기를 먹었지만 양반들은 민어탕을 먹었다고 합니다. 흰살 생선인 민어는 여러가지 효능이 있고 민어의 부레는 먹기도하고 접착제로도 사용했습니다. 이러한 민어의 효능 몇가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용 민어는 젤라틴과 콘드로이친 성분을 포함하고 있습니다. 이 성분들은 노화를 방지하고 피부를 개선해줍니다. 민어의 부레에 많이 들어있어서 매끈하고 탄력있는 피부관리에 효과적입니다. 2. 혈관질환예방 민어는 칼륨과 여러 비타민 성분이 많아 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 이러한 효.. 2021. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
