코로나 이후로 기침 한번에 많은 눈치를 보게됩니다.
그런데 어쩔 수 없지 잔기침이 많이 나는 경우가 있습니다.
또한 오래 지속되기도 합니다.
혹시나 호흡기에 문제가 생긴게 아닌지 다른 증상 때문에 나타나는 것인지 궁금해집니다.
어떤 문제가 있어서 이렇게 잦은 기침을 하게 되는 걸까요?
잦은 기침 원인 이유 및 예방
위식도 역류
위 또는 식도에서 위산이 역류할 경우 잦은 기침이 발생할 수 있습니다.
가끔 속이 넘어오는 느낌이 들거나 가슴 쪽이 아픈 느낌이 든다면 의심해볼 만 합니다.
위산은 생각보다 강해 목을 자극할 수 있고, 간지럽게 할 수도 있습니다.
보통은 식후에 바로 눕는 생활을 피하고 기름진 음식을 적게 먹고 적당한 양의 음식을 먹어야합니다.
또한 카페인 음료나 흡연도 삼가는 것이 좋습니다.
대표적인 치료법으로는 약물치료와 함께 고단백, 저지방, 취침 2시간 전 금식, 베개 10~20cm 높이기 입니다.
심장 심혈관 질환
심장 쪽에 문제가 있을 경우 기침이 자주 발생할 수 있습니다.
보통은 호흡곤란과 기침이 발생할 수 있습니다.
가슴과 폐에 피가 몰려 부담될 때, 특히 누워있을 때 많이 발생할 수 있습니다.
만약 누워있지 않아도 통증과 기침이 발생한다면 호흡기에 문제가 발생한 걸 수도 있습니다.
나이가 많은 경우에 마른 기침과 피가 같이 나온다면 바로 병원에 가서 진단을 받는 것이 좋습니다.
알레르기
가장 흔한 이유는 알레르기가 있습니다.
봄 또는 가을, 환절기에 잦은 기침을 하는 분들이 많습니다.
일부 사람들에게 알레르기 반응을 나타내는 여러가지 요인들이 많이 발생하는 시기입니다.
또는 알레르기성 비염으로 기침과 콧물이 동시에 발생할 수도 있습니다.
맑은 콧물과 재채기가 잦아진다면 알레르기를 의심해볼 수 있고, 증상이 너무 심하다면 진단이 필요합니다.
알레르기는 점막이 간지럽고 따가운 느낌이 들어 참을 수 없어 기침이 많이 발생하므로 병원 방문을 추천드립니다.
천식
밤에 갑작스레 기침이 자주 나올 수 있습니다. 이런 경우 천식을 의심해 볼 수 있습니다.
유해한 공기 환경과 자극적인 냄새에 반응할 수 있고 차가운 밤공기가 영향을 줄 수 있습니다.
기관지 천식이 심해진다면 호흡이 어려워지고 쌕쌕거리는 소리를 낼 수 있습니다.
실내에서도 자주 발생한다면 무조건적인 환기보다는 습한 공기로 먼지를 가라앉히고 청소를 해주는 것이 좋습니다.
마치며...
만성기침의 경우 흉부 방사선 검사를 통해 이상을 확인합니다.
그리고 객담검사, 컴퓨터 단층촬영, 기관지내시경 등을 이용할 수 있습니다.
흔하지는 않지만 폐암 및 기타 폐질환, 심부전도 의심할 수 있으니 정말 안좋다면 병원 검진을 추천드립니다.
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