반응형 감기2 가래 원인 이유 예방 해결 방법 목에 무언가 걸리적거리는 느낌은 매우 불쾌합니다. 특히 잦은 가래로 목이 걸걸하고 기침이 나올 때면 더욱 안좋습니다. 코로나 때문에 기침 한 번에 눈총을 많이 받는데 목에 낀 가래를 해결할 수도 없습니다. 그러면 가래가 생기는 원인을 알아봅시다. 가래 원인 이유 가래는 편도선이 부어있을 때와 미세먼지가 많을 때 자주 나타납니다. 또한 인후염이 있을 때나 위액이 자주 넘어오는경우에도 가래가 생길 수 있습니다. 가래는 면역체계 중 하나입니다. 목으로 들어오는 해로운 물질을 가래로 막고 밖으로 쫒으려 합니다. 특히나 아침은 가래가 더 자주 생깁니다. 가래와 콧물은 비슷합니다. 콧물도 가래와 같이 생길 수 있습니다. 알레르기성 비염의 경우 코 점막이 부어 끈적한 콧물같은게 나올 수 있습니다. 이게 목으로 넘어가.. 2021. 8. 12. 기침 가래 목감기 인후염 빨리 낫는 방법들 최근 코로나가 심해지면서 단순 기침이나 목감기도 많은 걱정을 만들게 됩니다. 최근엔 저도 목에 가래가 생겨 주변사람들에게 많은 눈총을 받을 때가 있습니다. 특히 일교차가 심할 때 자주 발생되는데 신체 온도 변화에 따라 면역력이 떨어져서 그렇습니다. 보통은 1~2주 정도면 증상이 완화되나 좀 더 빠르게 완화할 수 있는 방법을 소개하고자 합니다. 감기에 좋은 식품 먹기 1. 비타민C가 풍부한 음식 비타민C는 인체의 면역세포를 활성화시켜주는 효과가 있습니다. 감귤류, 녹황색 채소에 많이 포함되어 있습니다. 과일이나 채소 섭취가 어렵다면 시중에서 판매하는 비타민C 약을 먹는 것도 좋은 방법입니다. 비타민C가 들어 있는 음식으로는 레몬차, 오렌지, 브로콜리, 피망, 딸기, 키위, 구아바 등이 있습니다. 비타민C는.. 2021. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
